Näin hoidat helposti reagoivaa ihoa

ThinkstockPhotos-137556522i

Ärsytysreaktiossa iho on usein punoittava, kutiseva tai kirvelevä. Ihon reagointi johtuu useimmiten tuotteen sopimattomuudesta omalle iholle, vääristä käyttötavoista kuten liiallisesta pesemisestä voimakkailla puhdistusaineilla tai ihon kunnosta. Rikkoutuneelle ihoalueelle ei tulisi käyttää kosmetiikkatuotteita.

Allergista kosketusihottumaa voivat aiheuttaa esimerkiksi kosmetiikkatuotteiden hajusteet, väriaineet sekä tietyt säilöntäaineet. Allergiaoireet voivat ilmaantua nopeasti tai vasta muutamien päivien viiveellä. Allergiaoireina on usein kutinaa, turvotusta, punoitusta tai näppylöitä siinä kohdassa ihoa, johon tuotetta on laitettu. Jos epäilet, että sinulla on kosmetiikka-allergiaa, ota tarvittaessa yhteyttä lääkäriin.

Päivittäinen hoito

  • Myös kuiva, atooppinen ja helposti reagoiva iho kaipaa säännöllistä pesua. Suosi mietoja, hajusteettomia puhdistustuotteita ja vältä ihon liiallista hankaamista. Kaikkein herkkä- ja kuivaihoisimmat voivat käyttää peseytymiseen saippuan sijasta perusvoidetta.
  • Atooppista ja helposti ärsyyntyvää ihoa hoidetaan perusvoiteella, jota levitetään iholle reilu kerros 1-2 kertaa päivässä.
  • Ihottumakohtia voidaan hoitaa lisäksi lääkevoiteilla.
  • Parhaiten omalle iholle sopivat voiteet löytyvät kokeilemalla. Jos voide aiheuttaa ihoreaktioita, tulee se vaihtaa toiseen.
  • Rikkinäisille ihoalueille ei tule käyttää kosmetiikkatuotteita.
  • Ihon hyvinvointiin vaikuttavat myös muut elintavat kuten terveellinen ja monipuolinen ruokavalio ja riittävä veden juominen sekä riittävä uni.

Herkälle iholle sopivat tekstiilit

  • Vältä karheita, hankaavia ja hiostavia materiaaleja, sillä ne voivat pahentaa ihottumaa.
  • Sileät neulokset ja saumattomat tekstiilit ärsyttävät ihoa vähemmän.
  • Suosi hajusteettomia ja hyvin huuhtoutuvia pesuaineita.
  • Tekstiileistä saa pehmeämpiä huuhteluaineella sekä silittämisellä.

Lähteet: www.allergia.fi, www.atopialiitto.fi, www.allergiaterveys.fi ja www.terveyskirjasto.fi